Das Augenlicht ist eines der größten Geschenke, die das Leben für uns bereit hält. Durch stundenlange Bildschirm- und Naharbeit beanspruchen wir die Augen täglich sehr stark. Gerade deswegen verdienen sie Entspannung, Erholung, Wellness und Fitness.
Wenn ich von Sehtraining und den positiven Auswirkungen erzähle, höre ich oft ein verwundertes: "Ach das gibts und das geht?" Hier die Antwort gleich vorweg: "Ja, das funktioniert". Ich habe mir meine Kurzsichtigkeit selber "angeeignet" und bin auf dem Weg - ohne Brille, Linsen oder Operationen - wieder besser zu sehen.
Sehtraining ist eine ganzheitliche Methode, die Augen und das Sehen auf natürliche Weise zu entspannen und zu vitalisieren. Es fördert die Koordination von Augen, Gehirn und Körper und lässt einen entspannter sehen und arbeiten.
Mit Sehtraining kann die aktuelle Sehstärke erhalten oder sogar verbessert werden. Die Sehqualität wird merklich verbessert. Die Augen werden besser befeuchtet. Bei Augenkrankheiten ist Sehtraining eine sinnvolle und wohltuende Ergänzung zu schulmedizinischen Massnahmen.
Ziel der Augentherapie ist ein merklich verbessertes Wohlbefinden im
physischen, psychischen und visuellen System der Klientinnen und
Klienten. Der Genesungsprozess von Fehlsichtigkeiten und
Augenkrankheiten wie z.B. Grauer Star, erhöhter Augendruck, Makula
Degeneration usw. wird unterstützt. Mit der ganzheitlichen
Betrachtungsweise nehme ich den Menschen als Einheit von Körper, Geist
und Psyche wahr. Es werden auch umweltbedingte Faktoren wie z.B.
Ergonomie, Sehverhalten im Alltag, das soziale Umfeld und die emotionale
Gesundheit mit einbezogen.