Gruppenkurse
Schnupperkurs - Natürlich besser sehen
Auf Anfrage, (Dauer eine Stunde)
Wir beanspruchen unsere Augen durch Nah- und Bildschirmtätigkeiten sehr stark. Was kann jede/r selbst dafür tun, dass das Sehen entspannter wird und die Sehfähigkeit bis ins hohe Alter erhalten bleibt?
Sie lernen drei einfache, alltagstaugliche Augenübungen und erhalten Inputs für den Umgang mit Ihren Augen, der Sehfähigkeit und der Sehhilfe. Damit schaffen Sie die Basis, dass Ihre Augen wieder entspannter und leistungsfähiger werden.
Wo:
Hinterrainstr. 2a, 9053
Teufen
Wann: auf Anfrage (ab 4 Personen)
Kosten: CHF 30.00, Bezahlung in bar nach dem Kurs
Anmeldung erforderlich
bei Petra Graf, Tel. 078
662 68 71, oder per Mail an: petra.graf@augen-fit.ch
Der Kurs wird ab vier Teilnehmern durchgeführt.
Gruppengrösse maximal 8 Personen.
Grundkurs - Natürlich besser sehen
auf Anfrage (Dauer zwei Stunden)
Unsere Augen werden
täglich sehr stark beansprucht. Oftmals dürfen es sich die Augen hinter den Brillengläsern oder
Kontaktlinsen bequem machen. Welche vielfältigen
Funktionen haben meine Augen überhaupt? Wie gönne ich meinen Augen Entspannung?
Was kann ich selber tun, damit meine Augen gesund und vital bleiben oder
werden?
Die Antwort auf diese und weitere Fragen rund um Ihre kostbaren Augen erfahren Sie im Vortrag und Sehtrainings-Schnupperkurs. Zudem lernen Sie verschiedene Übungen zur Entspannung und Stärkung Ihrer Augen, welche Sie mit wenig Zeitaufwand in Ihren Alltag integrieren können.
Wann: auf Anfrage
Kursdauer: 2 Stunden
Kosten: CHF 60.00 (ab 4 Personen), Bezahlung in bar nach dem Kurs
Anmeldung
bei Petra Graf, Tel. 078
662 68 71, oder per Mail an: petra.graf@augen-fit.ch
Dieser Kurs wird ab vier Teilnehmern durchgeführt.
Gruppengrösse maximal 16 Personen.