Gruppenkurse


Schnupperkurs - Natürlich besser sehen

Donnerstag, 28. März 2019, 9.15 Uhr - 10.00 Uhr

Wir beanspruchen unsere Augen durch Nah- und Bildschirmtätigkeiten sehr stark. Was kann jede/r selbst dafür tun, dass das Sehen entspannter wird und die Sehfähigkeit bis ins hohe Alter erhalten bleibt?

Sie lernen drei einfache, alltagstaugliche Augenübungen und erhalten Inputs für den Umgang mit Ihren Augen, der Sehfähigkeit und der Sehhilfe. Damit schaffen Sie die Basis, dass Ihre Augen wieder entspannter und leistungsfähiger werden.

Wo:
Hinterrainstr. 2a, 9053 Teufen

Wann:
Donnerstag, 28. März 2019, 9.15 Uhr - 10.00 Uhr
Weitere Termine nach Absprache

Kosten: CHF 20.00, Bezahlung in bar nach dem Kurs

Anmeldung erforderlich, da der Platz sehr beschränkt ist
bei Petra Graf, Tel. 078 662 68 71, oder per Mail an: petra.graf@augen-fit.ch

Der Kurs wird ab drei Teilnehmern durchgeführt.
Gruppengrösse maximal 8 Personen.

Grundkurs - Natürlich besser sehen

Montag, 15. April 2019, 14.00 Uhr - 16.00 Uhr
Montag, 15. April 2019, 20.00 Uhr - 22.00 Uhr

Unsere Augen werden täglich sehr stark beansprucht. Oftmals dürfen es sich die Augen hinter den Brillengläsern oder Kontaktlinsen bequem machen. Welche vielfältigen Funktionen haben meine Augen überhaupt? Wie gönne ich meinen Augen Entspannung? Was kann ich selber tun, damit meine Augen gesund und vital bleiben oder werden?

Die Antwort auf diese und weitere Fragen rund um Ihre kostbaren Augen erfahren Sie im Vortrag und Sehtrainings-Schnupperkurs. Zudem lernen Sie verschiedene Übungen zur Entspannung und Stärkung Ihrer Augen, welche Sie mit wenig Zeitaufwand in Ihren Alltag integrieren können.

Wo:
ev. ref. Kirchgemeindehaus, Türliweg 8, 6414 Oberarth

Wann:
Montag, 15. April 2019, 14.00 Uhr - 16.00 Uhr

Kursdauer: 2 Stunden

Kosten: CHF 60.00, Bezahlung in bar nach dem Kurs

Anmeldung zwingend erforderlich bis am Mo 11. Mai
bei Petra Graf, Tel. 078 662 68 71, oder per Mail an: petra.graf@augen-fit.ch

Die Kurse werden ab fünf Teilnehmern durchgeführt.
Gruppengrösse maximal 16 Personen.